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DE MEJORAR TU ALIMENTACIÓN
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Todo lo que necesitas para seguir tu rutina Fitness y Saludable.
Tendrás cientos de opciones de Comidas y Menús Listos, separados y organizados por calorías. Materiales y Guías prácticas esenciales que maximizarán tus resultados. Desarrollado y pensado para quienes buscan eficiencia con practicidad y claridad.
Mucho más que un simple menú
Versátil y Completo
Una vasta gama de opciones de comidas y menús que pueden ajustarse para adaptarse a tu momento actual y tus objetivos.
Podiendo ser impresa o accesible directamente en el celular.
Claridad y Práctica
Fichas ilustradas que proporcionan orientaciones e información detallada de cada comida o menú elegido.
Opciones de comidas individuales o menús listos para todo el día.
Tendrás acceso a cientos de opciones de comidas y menús
Opciones de Comidas
- Desayuno
- Colación
- Almuerzo
- Aperitivos
- Cena
- Merienda
- Jugos y Tés
Opciones de Menús
- 1200 - 1500 Kcal
- 1600 - 1700 Kcal
- 1800 - 2000 Kcal
- 2000 - 2200 Kcal
- 2300 - 2700 Kcal
- 3000 - 3200 Kcal
- 3300 - 3600 Kcal
Materiales Complementarios
- Alimentos por Kcal
- Lista de Compras
- Lista de verduras
- Recetas Smoothies
- Plantilla - Menú
y más...
El Mapa de la Quema Constante
Este Mapa contiene el paso a paso para alcanzar y activar la quema constante, de forma totalmente visual, clara e intuitiva; con él sabrás tu punto actual y lo que está por venir. ¡Etapas y acciones fáciles de seguir y seguir tu evolución!
Lista de Alimentos QC
Lista de Alimentos y control de compras de los principales alimentos para activar tu quema constante.
Recetas que Activan la Quema Constante
Garantizando hoy tu acceso, tendrás un libro de recetas completo de mi dieta Cetogénica con comidas para todo el día: desayuno, almuerzo, aperitivos, jugos y cena.
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- Opciones de Comidas por Kcal
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